Geluk is een discipline die onderzocht en beheerst dient te worden.
In het laatste decennium is de zoektocht naar geluk gegroeid tot een industrie op zichzelf.
“Money can buy you out of unhappiness, but it can’t bring you happiness” – Arthur Brooks. Brooks (een bestselling auteur en columnist) gelooft dat geluk een discipline is die onderzocht en beheerst dient te worden. Het is zijn mening dat “50% van een mens zijn geluk afhangt van de genen, 25% wordt bepaald door omstandigheden en de overige 25% door gewoontes.
We worden door ons brein misleid om zaken na te jagen die ons goed doen voelen maar geen langdurig geluk opleveren.
Deze vier “valse idolen” stimuleren, net als drugs, onze dopamine receptoren: geld, macht, vermaak en aanzien. In plaats daarvan stelt hij voor om ons te concentreren op ‘de vier pijlers van ons geluksportfolio’: geloof (of het aanhangen van een geloofssysteem), familie, vrienden en werk (dat anderen dient én ons in staat stelt succesvol te zijn).
Brooks geeft les aan de Harvard Business School, zijn cursus heet “Leadership and Happiness”. Zijn boek From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Meaning in the Second Half of Life werd een New York Times bestseller.
Bron: GQ, 23 september 2022
